피부트러블 2

여드름 위치로 알아보는 건강 상태와 꿀팁!

얼굴에 난 여드름은 누구나 골칫거리쯤으로 생각하지만, 사실은 우리 몸의 건강 적신호를 알려주는 고마운 존재이기도 합니다. 혹시 항상 비슷한 곳에 여드름이 나진 않나요? 그렇다면 한번쯤 우리 몸에 어떤 부위가 약해진 건 아닌지 의심해볼 수 있습니다. 여드름 위치에 따라 나타나는 자신의 건강 상태, 그럼 한번 체크해볼까요? ◇ 눈 아래 눈 아래쪽에 트러블이 자주나는 편이라면, 수분이 부족한 것은 아닌지 생각해보세요. 또 조미료, 나트륨이 많이 함유되어 있는 음식은 눈 밑 트러블의 원흉입니다. 평소 충분한 수분 섭취를 해보세요. 오이, 배, 딸기, 오렌지 등 수분이 풍부한 과일을 섭취해주는 것도 도움이 됩니다. ◇코 주위 코 부위는 피지 분비가 많아 여드름이 자주 나는 곳입니다. 코 주변의 여드름은 위장 등 ..

건강정보 2020.07.09

여름철, 마스크 트러블 어떻게 하나?

올해 역대급 폭염이 예고되면서 피부 건강에도 적신호가 켜졌다. 기상청의 2020년 여름철 전망에 따르면, 올해 여름은 평년 기온인 23.6도보다 약 0.5~1.5도 오를 예정이라고 한다. 날씨가 더워지면 피지 분비량이 늘어나 모공을 막게 되면서 여드름이 늘어나게 된다. 이 시기에 피부 관리에 신경을 쓰지 않으면 피부 노화가 촉진되기 쉽다. 특히 요즘엔 마스크 착용이 일상화되면서 마스크로 인한 피부 트러블 환자가 많아졌다. 마스크 내부의 온도와 습도가 높아짐에 따라 각종 세균이 번식하기 좋은 환경이다 보니 예전보다 더 많은 이들이 여드름과 같은 피부 트러블을 겪고 있다. 건강한 피부 온도는 섭씨 31도 전후인데 한여름에는 피부 온도가 섭씨 43도까지 증가하게 된다. 우리의 체온이 섭씨 1도 상승하면 피지 ..

건강정보 2020.07.08